副菜
塩揉み不要♪皮ごと大根のごまぽんサラダ
3分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物11.5g
- 脂質5.2g
- たんぱく質1.8g
- 糖質9.8g
- 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
大根をさっぱり食べたいけど塩揉みしたりするのは 面倒くさいなぁという時に思いついたレシピ。笑 千切りにして和えるだけで 箸が止まらないサラダになりました🥢 皮ごとぺろっと食べられるので 大根を消費したい日にぜひ作ってみてください☺️
ポイント
・千切りにすることで早く味がなじみます。時間をおくと水分が出てくるので、出来立てを食べるのがおすすめです。 ・水分が出てきて味が薄くなってきたらポン酢を足して調整してみてください。 ・海苔はちぎった海苔でも◎ ・酸味が得意な方は砂糖なしでも美味しいと思います。
レシピID：515080
更新日：2025/12/06
投稿日：2025/12/06
