1. あともう1品に*きゅうりとちくわのツナマヨサラダ

    あともう1品に*きゅうりとちくわのツナマヨサラダ 3分前

    113人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. めちゃ旨簡単おかず!豚バラとキャベツのとろみ炒め

    めちゃ旨簡単おかず!豚バラとキャベツのとろみ炒め 6分前

    273人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 鮭ときのこのピリ辛オイマヨ炒め

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!7分前

  4. 豚バラと豆腐とニラのとろーり豆乳煮

    豚バラと豆腐とニラのとろーり豆乳煮 8分前

    140人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 普段食材でごちそう風♪ポテトと薄切り豚肉のガーリック醤油

    普段食材でごちそう風♪ポテトと薄切り豚肉のガーリック醤油 16分前

    164人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

『味噌で簡単!』鮭と白菜のクリーム煮

30

2020.09.10

分類主菜

調理時間: 30分

ID398252

maina♡ (坂本真衣)

『働く女性』のための時短・簡単・節約WAKU♡WAKUレシピ

これからの秋の季節にピッタリ♡
鮭のクリーム煮です。
白菜は、キャベツやもやしに変えてもOK!
きのこもたっぷり入れて、栄養満点の一品です(^^)

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

■『働く女性』が帰って30分以内で作られる
■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』
■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡

お料理を通して、
WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

クリーム煮 フライパン 時短 秋鮭 牛乳 シニア 魚料理 簡単レシピ アイデア料理 クリーム煮 おもてなし 白菜 フライパン 子供 簡単 魚のおかず 生鮭 魚レシピ ヘルシー 生クリーム

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
生鮭 2切れ
塩こしょう 少々
小麦粉 小さじ2
白菜 1/8玉
まいたけ 1/2パック
しめじ 1/2袋
にんじん 1/4本
玉ねぎ 1/4個
サラダ油 小さじ2
A
牛乳 200cc
A
合わせ味噌 大さじ1
A
和風だしの素 小さじ1/2
A
塩こしょう 少々
作り方
Point!
合わせ味噌はメーカーによって塩気が変わりますので、 お好みの味に調整してください♡
  1. ・生鮭は気になる骨を除き、塩こしょうで下味をつける。
    ・白菜はざく切り。
    ・まいたけ・しめじは食べやすいようにほぐす。
    ・にんじん・玉ねぎは薄切り。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、小麦粉をつけた生鮭を焼いていく。
    (片面5分ずつ)
  3. 生鮭が8割火が通ったら端に寄せ、空いたスペースに、残りの食材全てを入れ、炒める。
  4. ②の具材がしんなりしたら、A

    牛乳 200cc、合わせ味噌 大さじ1、和風だしの素 小さじ1/2、塩こしょう 少々

    を加え、弱火で10分ほどコトコト煮る。
2 61
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 9月1日更新!
    韓国食材を使った絶品餃子とポークソテーで免疫力アップ!

    韓国食材を使った絶品餃子とポークソテーで免疫力アップ!

    この特集を読む
  2. PR 9月16日更新!
    レンジ&トースターで作る新食感スイーツ♪「スイートポテト春巻き」

    レンジ&トースターで作る新食感スイーツ♪「スイートポテト春巻き」

    この特集を読む
  3. PR 9月17日更新!
    冷た〜い!とろとろナスとトマト、ズッキーニの揚げ浸し

    冷た〜い!とろとろナスとトマト、ズッキーニの揚げ浸し

    この特集を読む
  4. PR 9月23日更新!
    おうちキャンプ飯!玄米の炊き込みジャンバラヤ

    おうちキャンプ飯!玄米の炊き込みジャンバラヤ

    この特集を読む
  5. PR 9月16日更新!
    かつおだしのうま味広がる「鶏とかぼちゃの焼き浸し。」

    かつおだしのうま味広がる「鶏とかぼちゃの焼き浸し。」

    この特集を読む
  6. PR 9月2日更新!
    ふじたかなさん自慢!BRUNOが叶える簡単おしゃれご飯

    ふじたかなさん自慢!BRUNOが叶える簡単おしゃれご飯

    この特集を読む
  7. PR 9月1日更新!
    大人も子どもも大満足!うま味あふれる「カナダビーフのガーリックライス」

    大人も子どもも大満足!うま味あふれる「カナダビーフのガーリックライス」

    この特集を読む
  8. PR 9月23日更新!
    冷凍うどん+家にあるもので!もちもち食感のお手軽ピザ

    冷凍うどん+家にあるもので!もちもち食感のお手軽ピザ

    この特集を読む
  9. PR 9月23日更新!
    ごま油の香り豊かに。「豆腐ステーキ。豚きのこあんかけ。」

    ごま油の香り豊かに。「豆腐ステーキ。豚きのこあんかけ。」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×生チョコ (38) ヘルシー×水切りヨーグルト (23) 時短×ピカタ (21) おもてなし×きんぴら (20) 子供×夕食 (17) フライパン×春雨炒め (16) アイデア料理×だし (10) シニア×スプラウト (10) 簡単レシピ×とんかつ (10) 牛乳×マフィン型 (4) クリーム煮×魚介のおかず (3) 生クリーム×鶏レバー (3) 生鮭×長ねぎ (3) 白菜×魚のおかず (3) 秋鮭×長ねぎ (3) 魚×黒糖 (3) 魚のおかず×麺類 (3) 魚レシピ×鯛 (3) 魚料理×魚焼きグリル (3) 鮭×鶏胸肉 (3)
もっと見る

「白菜 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは