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2021.01.02
分類主菜
調理時間： 25分
ID 404041
衣がザクザク♡
鶏胸肉でヘルシーチキンです♪
下味にマヨネーズを使うことで、
胸肉が柔らかくなりますo(^▽^)o
゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
■『働く女性』が帰って30分以内で作られる
■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』
■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡
お料理を通して、
WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。
゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
| 鶏胸肉 | 1枚（250g～280g | |
|
A
|
マヨネーズ | 大さじ2 |
|
A
|
カレー粉 | 小さじ1 |
|
A
|
塩 | 少々 |
| コーンフレーク | 50g | |
| 揚げ油 | 適量 |
マヨネーズ 大さじ2、カレー粉 小さじ1、塩 少々
を入れ、よく揉み込み、冷蔵庫で10分以上寝かせる。つくメモ
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