主食

『ワンパン調理★』豚ばらとキャベツのペペロンチーノ

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20
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物61.5g
  • 脂質22.0g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質58.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 今日のmainaレシピ𓌉◯𓇋 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 『BOSCO シーズニングオイル香ばしガーリック』を使って、フライパン1つでできるパスタを作りました♪ にんにくを使わずに このシーズニングオイルだけで美味しいペペロンチーノが♡ めちゃくちゃ便利すぎる調味料を知ってしまいました…⭐︎ ぜひ作ってみてください。

材料2人分

  • パスタ
    160g
  • 豚ばら肉
    100g
  • キャベツ
    80g
  • A
    350ml
  • A
    小さじ1
  • BOSCO シーズニングオイル 香ばしガーリック
    大さじ1
  • 鷹の爪(輪切り)
    10切れ
  • 塩こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    ・豚ばら肉は1cm幅に切る。 ・キャベツはざく切りにする。

  • 1

    フライパンにA 水350ml、塩小さじ1を入れ、中火で沸騰させたら、パスタを加え、5分茹でる。

    『ワンパン調理★』豚ばらとキャベツのペペロンチーノの工程1
  • 2

    豚ばら肉・キャベツを加え、さらに3分茹でる。

    『ワンパン調理★』豚ばらとキャベツのペペロンチーノの工程2
  • 3

    水分が少なくなってきたら、BOSCO シーズニングオイル 香ばしガーリック・鷹の爪(輪切り)・塩こしょうを加え、味を調える

    『ワンパン調理★』豚ばらとキャベツのペペロンチーノの工程3

ポイント

フライパンの中の水分を飛ばしすぎると、パサパサしてしまうので、お玉1杯分くらいの水が残った状態で、シーズニングオイルなどを加えてください。

作ってみた!

質問

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