副菜

【ゴロゴロきゅうりの梅和え】白だしで簡単♪

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5
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物9.2g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\5分で出来る副菜/ 大きめに切った存在感のあるきゅうりとツナの和風酢の物です! 梅を入れてあっさりと♪箸休めにどうぞ★

材料2人分

  • きゅうり
    2本
  • コーン缶
    大さじ2杯分
  • ツナ缶
    1缶(70g)
  • 梅干し
    1個
  • A
    白だし
    大さじ1/2
  • A
    すし酢
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    ◉きゅうりは乱切りにする。 ◉梅干しは種を除き、刻んでおく。

  • 1

    ボウルに、きゅうり・コーン缶・ツナ缶・梅干し・A 白だし大さじ1/2、すし酢大さじ2を入れよく混ぜる。 冷蔵庫で冷やすとより美味しいです♪

ポイント

冷やしてお召し上がりいただくとより美味しいです!!

作ってみた!

質問

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