
なすや長ねぎなどがお手軽価格で スーパーに並び始めましたね〜! 私は夏野菜がだ〜いすきなのでとっても嬉しい季節☀︎ 鶏ひき肉に香味野菜をたっぷりいれた さわやかなつくねをなすに乗せてフライにしました! つくねが柔らかいので 衣をつけるのが少し難しいのですが スプーンですくいながら 丁寧に衣付けしてみてくださいね♪
水気を拭き取ったなすをバットに並べ、片栗粉をまぶす。

ボウルに、鶏ひき肉・長ねぎ・しょうが・A 酒・ごま油各小さじ1、醤油小さじ1+1/2を加え、よく混ぜる。

なすの上に12等分にした②を乗せる。 ※なすとひき肉が剥がれないように、端までしっかりと乗せる。

混ぜておいたB 小麦粉大さじ4、水大さじ3 →パン粉の順に衣をつける。

180度に熱した揚げ油に、④をひき肉面を下にして揚げる。きつね色に色づいてきたら裏返し、全面をこんがり揚げる。

器に盛り、お好みでソース・白入りごまをかけてお召し上がりください。

◉小麦粉と水を合わせてバッター液にすることで、衣が剥がれにくいです。 ◉バッター液【B】はホットケーキを作る時の生地の固さくらいになればOK! ◉衣付けの際はスプーンを使って全面に衣をつけるとgood!
レシピID:485601
更新日:2024/07/04
投稿日:2024/07/04
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