副菜

ジップロックで簡単に!すぐ食べれる!【本場のカクテキ】

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大根を漬ける時間と、唐辛子を寝かす時間を除く
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物14.0g
  • 脂質0.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質12.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

韓国の家庭では、冬になるとたくさんのキムチを漬けます。カクテキに使う大根は、冬の方が甘くて苦味も少ないので、キムチを漬けるぴったりな季節なんです!私のレシピは、ジップロックを使うので手は汚さず、酢を使って漬ける時間も短縮してすぐに食べれるカクテキです!意外と簡単に本場の味を楽しめますので、ぜひチャレンジしてみてくださいねー!

材料4人分

  • 大根
    1/2本(700g)
  • 青ネギ
    1/3パック
  • 粉唐辛子 中荒
    大さじ5
  • A
    大さじ1.5
  • A
    三温糖
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • B
    薄力粉
    大さじ1
  • B
    大さじ7
  • C
    おろしニンニク
    大さじ1
  • C
    おろし生姜
    小さじ1
  • C
    ナンプラー
    大さじ1.5
  • C
    白だし
    大さじ1
  • C
    三温糖
    小さじ2
  • C
    オイスターソース
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    大根は皮を剥き、ニンニクと生姜はすりおろしておきます。

  • 1

    大根は3cmの角切りにし、青ネギは4cmの斜め切りにます。

    ジップロックで簡単に!すぐ食べれる!【本場のカクテキ】の工程1
  • 2

    大根とA 塩大さじ1.5、三温糖大さじ2、酢大さじ1をジップロックに入れてよく揉み、30分ほど常温で漬けておきます。

    ジップロックで簡単に!すぐ食べれる!【本場のカクテキ】の工程2
  • 3

    耐熱容器にB 薄力粉大さじ1、水大さじ7を入れてよくかき混ぜ、500wのレンジで1分加熱します。

    ジップロックで簡単に!すぐ食べれる!【本場のカクテキ】の工程3
  • 4

    取り出してしっかり混ぜ、500wのレンジで30秒再度加熱します。加熱が終わったら滑らかになるまでよく混ぜます。

    ジップロックで簡単に!すぐ食べれる!【本場のカクテキ】の工程4
  • 5

    4に粉唐辛子 中荒を入れてよく混ぜ、冷蔵庫で30分寝かします。

    ジップロックで簡単に!すぐ食べれる!【本場のカクテキ】の工程5
  • 6

    2の漬け汁だけを捨てて、5と青ネギ、C おろしニンニク大さじ1、おろし生姜小さじ1、ナンプラー大さじ1.5、白だし大さじ1、三温糖小さじ2、オイスターソース小さじ1を加えてよく揉み、冷蔵庫で冷やします。

    ジップロックで簡単に!すぐ食べれる!【本場のカクテキ】の工程6

ポイント

①粉唐辛子の粗さには何種類かあります。粗挽き、中粗挽き、細挽きなど、粗さに種類がありますが、私が使うのは中粗挽きです!中粗挽きの方が、鮮やかな色味を出すことができますし、熟成させてる間に唐辛子の旨味もしっかり出ます。 ②薄力粉のノリに粉唐辛子を入れてしっかり寝かしてあげることで、キムチを漬けた後に、水分で鮮やかな赤い色が薄くなることなく、綺麗になりますよ〜 ③漬けてすぐに食べても美味しいですが、酸味があるキムチが好きな方は、常温に1日おいて発酵させてから冷蔵庫で冷やして食べてくださいね! ④キムチはニンニクがとても大事です!おろしニンニクは生の物からすりおろして使ってください!生姜はチューブで代用可能です!

作ってみた!

  • tamatamachan
    tamatamachan

    2026/02/15 05:41

    結構簡単で美味しかったです!中挽きの韓国産唐辛子も持っていましたので、なんなく料理できました。そして、ナンプラーは決め手にもなっているんだと思いました。

質問

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