副菜
大根きゅうりの簡単カクテキ【腸活・作りおき】
15分
放置・冷やし時間除く- 総費用250円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー65kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質3.2g
- たんぱく質2.1g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ポリポリ食感がクセになる大根ときゅうりの即席カクテキ｡ 好みのキムチで辛さ調整＆市販品よりもやさしめ味つけで､量もたっぷり楽しめます😋 消化を助けたり､むくみ予防にも✨️ つくりおきもOKな腸活副菜です🫶
材料4人分
- 大根1/3本(300g)
- きゅうり2本
- 市販キムチ80g前後
- 塩小さじ1
- Aごま油大さじ1/2
- A鶏がらスープの素小さじ1/2
- Aにんにくチューブ大さじ1
- A白いりごま大さじ1
作ってみた！
6464692026/06/20 14:50
大根とキュウリで あっさり、キムチが入ってちょっとバンチが有る感じ☺️ また作ります🤗
- chika+°☆
2026/04/23 22:21
とっても簡単にお酒のおつまみになる一品ができました҉٩(*´︶`*)۶҉ もう少し水分を絞れば良かったです。。 またチャレンジします！
