主菜

『ソーセージのジャーマンポテト』

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物30.8g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

●ソーセージを使った食べ応えのあるジャーマンポテトです。 ●飽きがこない、シンプルな味付けです。

材料2人分

  • ソーセージ
    6本
  • じゃがいも
    中2個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 塩、コショー
    少々
  • 顆粒コンソメ
    小さじ1/2
  • パセリ
    適量
  • 種入りマスタード
    適量

作り方

  • 1

    ソーセージは斜め切りに、玉ねぎは5mm程度の薄切りにする。

    『ソーセージのジャーマンポテト』の工程1
  • 2

    じゃがいもは皮をむいてくし形切りにし、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ600wで約6分加熱する。

    『ソーセージのジャーマンポテト』の工程2
  • 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火に、ソーセージ、玉ねぎ、じゃがいもの順に炒める。

    『ソーセージのジャーマンポテト』の工程3
  • 4

    塩、コショー、顆粒コンソメを入れて炒め合わせ、みじん切りにしたパセリを加えてサッと炒める。

    『ソーセージのジャーマンポテト』の工程4
  • 5

    器に盛り付け、お好みで種入りマスタードを添える。

ポイント

●玉ねぎが透き通ってきてからじゃがいもを加えてください。 ●パセリは、感想タイプでも作れますが、できれば生のパセリをたっぷり刻んで使ったほうが、彩り・香りよく仕上がります。

作ってみた!

  • BeBe.dondon
    BeBe.dondon

    2022/05/08 09:50

    初めまして。 美味しいレシピをありがとうございます。 早速作らせて頂きました。 ちょっとだけアレンジさせてもらい、挽肉を入れました。
    BeBe.dondonの作ってみた!投稿(『ソーセージのジャーマンポテト』)

質問

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