作り方
1 |
かぼちゃは種とワタを取り、皮を包丁で切り落とす。 一口大に切って、水にさっとくぐらせて耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジ600Wで約4分竹串がすっと通るくらいに加熱する。 熱いうちにフォークでつぶして、塩・こしょうをふる。 |
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2 |
ベーコン、たまねぎはみじん切りにする。 フライパンにサラダ油小さじ1/2を熱して、たまねぎを炒める。 透き通った感じになれば、ベーコンも加えて炒める。 |
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3 |
ナチュラルチーズ・カマンベールは6等分に切る。 | |
4 |
1に2を加えて混ぜて6等分に分ける。 カマンベールチーズを包んで、丸く形を整える。 薄力粉をまぶして、溶き卵にくぐらせ、パン粉をまぶす。 同様にして6個作る。 |
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5 |
揚げ油を中温に熱して。4をきつね色になるまで揚げる。 | |
6 |
皿に盛り、ベビーリーフとミニトマト添えれば出来上がり。 |
ポイント
かぼちゃは正味250gくらいです。
熱いうちにつぶして、塩。こしょうで味付けしてください。











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