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副菜

なすのごま和え

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  • 5

火を使わず簡単にできるスピードおかず。 あともう一品ほしいときにもぴったりです。

材料2人分

  • なす(小)
    2本
  • A
    白すりごま
    大さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    少々

作り方

  • 1

    なすはガクを包丁でむいてラップに包み、電子レンジ600Wで約3分加熱する。 火が通れば、長さを半分に切って細切りにする。

  • 2

    A 白すりごま大さじ1、しょうゆ小さじ2、砂糖小さじ1、塩少々を混ぜ合わせる。 1のなすを加えて混ぜ合わせれば出来上がり。

ポイント

なすの加熱時間は大きさによって変わるので、調整してください。 とろっとするくらい加熱するのがおすすめです。

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作ってみた!

質問

松井さゆり
  • Artist

松井さゆり

フードコーディネーター・料理家

  • 野菜ソムリエ
  • フードコーディネーター

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