主菜

塩昆布で【和風ジャーマンポテト】今日のおつまみ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物33.0g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質30.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

実家から届いた、新じゃがを早速使って作ったジャーマンポテト。 いつもと違う感じにしてみたくて、塩昆布を使いました。 私的に、塩昆布で作るジャーマンポテトは、おつまみ感じが増します☺ ぜひ、作ってみてくださいね(*^-^*)

材料2人分

  • 新じゃがいも
    約300g
  • ウインナー
    4本
  • 玉ねぎ
    1/4個(約50g)
  • にんにく
    1かけ分
  • 塩昆布
    8g
  • 胡椒
    少々
  • サラダ油
    大さじ1
  • 白いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    ・新じゃがいもは、くし切り。(ポイント参照) さっと水洗いする。 ・ウインナーは、7㎜幅程度の斜め切り。 ・玉ねぎは、薄切り。 ・にんにくは、半分に切る。(芽は取る。)

    塩昆布で【和風ジャーマンポテト】今日のおつまみの下準備
  • 1

    ・じゃがいもは、電子レンジ600wで5分加熱(ふんわりラップ) ↓加熱している間に進めていく。 ・フライパンに、サラダ油、にんにくを入れて香りが立つまで弱火で加熱する。ウインナー、玉ねぎを入れて、炒める。(弱火⇔中火)

    塩昆布で【和風ジャーマンポテト】今日のおつまみの工程1
  • 2

    じゃがいもが加熱出来たら、ウインナー、玉ねぎを端に寄せ、じゃがいもの身の部分を焦げ目をつけるように焼く。(ウインナー、玉ねぎは、焦げつかないように、時折混ぜる。)

    塩昆布で【和風ジャーマンポテト】今日のおつまみの工程2
  • 3

    じゃがいもがこんがりと焼けたら、塩昆布、胡椒を入れて、さっと全体を炒め合わせる。(火を止めるか弱火) 器に盛り、お好みで白いりごまを振る。

    塩昆布で【和風ジャーマンポテト】今日のおつまみの工程3

ポイント

【下準備】新じゃがいもですので、皮はむいていません。しっかりと洗ってください。また、緑色になっている部分や芽が出ている部分がありましたら、必ず取り除いてください。 【工程2】小さめのフライパン(20㎝あたり)を使用する場合は、玉ねぎとウインナーが焦げ付きやすくなるので、一度取り出してもOK。工程3で塩昆布と共に戻してください。

作ってみた!

質問

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