主菜

PR:ヤマキ株式会社

【ふろふき大根】おだしで煮た柔らか大根が味浸み旨い☆

印刷する

埋め込む

30
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
!
表示はすべて目安です。

鰹だしをきかせた「ふろふき大根」。 柔らかく煮えた大根を食べると おだしの風味がじゅわっと広がります。 甘味噌にも、おだしを加えているので ふんわり香る風味が美味しい! 鰹節屋の割烹だしパックを使って簡単に作れる 和食上手な一品です☆

材料4人分

  • 大根
    1/2本(700g前後)
  • A
    600ml
  • A
    鰹節屋の割烹だしパック
    1袋
  • B
    味噌
    30g
  • B
    砂糖
    5g

作り方

  • 下準備
    大根の皮を剥き、4等分にカットして十字に少し切り込みを入れたら、水または米のとぎ汁で柔らかくなるまで下茹でする。

    【ふろふき大根】おだしで煮た柔らか大根が味浸み旨い☆の下準備
  • 1

    下茹でした大根を鍋に入れ、A 水600ml、鰹節屋の割烹だしパック1袋を加えて10分ほど煮る。 ※大根は柔らかくなっているので、だしを出して味をしみこませるためです。

    【ふろふき大根】おだしで煮た柔らか大根が味浸み旨い☆の工程1
  • 2

    B 味噌30g、砂糖5gに、大根を煮ただしを大さじ2加えてよく溶きのばす。

    【ふろふき大根】おだしで煮た柔らか大根が味浸み旨い☆の工程2
  • 3

    大根を汁気をきって盛り付け、2の味噌をかける。 お好みで刻んだ柚子(分量外)を添えても美味しいです。 ※残ったおだしは煮物や味噌汁などに、普通におだしとして使ってください。

    【ふろふき大根】おだしで煮た柔らか大根が味浸み旨い☆の工程3

ポイント

大根を柔らかくなるまで下茹でしてから だしパックと一緒に煮るので、味がしっかり染み込みます。 お味噌の種類によって甘味や塩味が違ってきます。 砂糖5g(小さじ1程度)を目安に甘さを調節し、 味噌が辛い場合は量を控えるか、おだしを少し足して調節してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

金子美和(さとみわ)
  • Artist

金子美和(さとみわ)

料理研究家・料理ブロガー

  • 調理師
  • トータルフードコーディネーター
  • 上級食育アドバイザー
  • ベジタブル&フルーツアドバイザー
  • 雑穀マイスター
  • 食生活アドバイザー