主菜

ご飯が進む!家族が好きな味!【豚バラ肉と大根の甘辛炒め】

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10分
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物18.3g
  • 脂質28.2g
  • たんぱく質14.5g
  • 糖質15.6g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

相性の良い豚バラ肉と大根を甘辛炒めにしました。大根は薄く切るので、下茹でしなくてもフライパンだけであっという間に出来上がります。ご飯にもビールにも合いますよ!忙しい時にもぴったりな主菜です。

材料2人分

  • 豚バラ肉(薄切り)
    150g
  • 大根
    200g
  • A
    酒、しょうゆ、みりん
    各大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    しょうが
    1かけ(すりおろし)
  • 炒りごま
    大さじ1
  • 浅葱
    適量

作り方

  • 下準備
    ・大根は皮をむき、5ミリ程の厚さのイチョウ切りにする。 ・豚バラ肉(薄切り)は5センチ程の長さに切る。

    ご飯が進む!家族が好きな味!【豚バラ肉と大根の甘辛炒め】の下準備
  • 1

    フライパンを熱し、豚バラ肉を入れて焼き、色が変わってきたら大根を入れる。(中火)

    ご飯が進む!家族が好きな味!【豚バラ肉と大根の甘辛炒め】の工程1
  • 2

    豚バラ肉に火が通り、大根にも所々焼き色が付いたら、A 酒、しょうゆ、みりん各大さじ1、砂糖大さじ1/2、しょうが1かけを入れて炒める(中火)。全体に調味料が馴染んだら、火を止める。

    ご飯が進む!家族が好きな味!【豚バラ肉と大根の甘辛炒め】の工程2
  • 3

    器に盛り、浅葱、炒りごまをふる。

    ご飯が進む!家族が好きな味!【豚バラ肉と大根の甘辛炒め】の工程3

ポイント

・炒める際に油は使わず、豚バラ肉を焼いてでる脂で炒めていきます。

作ってみた!

  • サトちゃん
    サトちゃん

    2026/08/25 20:57

    大根が安かったので買ったけどすっかり忘れてて、Recipeを探してたらこちらがヒット! 豚バラ大根は、最強の組み合わせ 作って食べれば間違いないウマウマRecipeなのを証明 ご飯もお酒も、どちらにも合うこういう味付けは日本人は好きだよね😄💕 リピしたくなる好みの味なので、折を見て又作りま~す🙋‍♂️
    サトちゃんの作ってみた!投稿(ご飯が進む!家族が好きな味!【豚バラ肉と大根の甘辛炒め】)

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