レンジで簡単！ブロッコリーのホットサラダ＊パリパリパン粉

材料3人分

• ブロッコリー
  1株(350g)
• A
  塩
  ひとつまみ
• A
  サラダ油
  小さじ1/2
• パリパリチーズパン粉
  大さじ2

作り方

• 下準備
  魔法の調味料パリパリチーズパン粉 🆔381678 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/381678

  
• 1

  ブロッコリーは小房に分けて、茎の太いところに包丁を入れる。

  
• 2

  耐熱容器にブロッコリーとA 塩ひとつまみ、サラダ油小さじ1/2を入れ、電子レンジ〈600W〉で2分加熱する。

  
• 3

  取り出して竹串を刺してみて、さらに電子レンジ〈600W〉で30秒加熱する。

• 4

  器に盛り、パリパリチーズパン粉をかける。

  

ポイント

★ブロッコリーは小房の大きさにより加熱時間が変わります。 600W2分→500W2分24秒 目安にして調節してくださいね〜。

作ってみた！

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