♪料理研究家♪あーぴんの簡単・美味しい・お洒落なごはん♬ byあーぴん（道添明子）

あーぴん（道添明子）のレシピ一覧

【信田巻きって？】巻くだけ簡単おもてなし＊鶏肉の信田巻き
- 2022年3月30日 13:06
- 主菜
- 15分
和風おもてなしひき肉鶏ひき肉油揚げ両手鍋ホーロー鍋フライパン

★【信田巻き】油揚げを使うお料理を「信田・信太（しのだ）と言い、キツネの好物が油揚げ、信太の森のキツネの伝説から…信田。鶏肉や野菜、魚のすり身などを巻いたものを「信田巻き」と言います。★【鶏ひき肉にも...

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【失敗しない細巻き寿司】細巻きの定番！かんぴょうまき
- 2022年3月29日 18:10
- 主食
- 15分
ピクニック・遠足お弁当和風基本・定番かんぴょう海苔巻き炊飯器

★【細巻きの定番かんぴょう巻き】甘辛く煮たかんぴょうとすし飯の酸味が食欲をそそる定番のかんぴょう巻きです。★【かんぴょうの下処理】塩でもむのはかんぴょうの臭みをとり、煮崩れを防止するためです。味も良...

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【シャキッと食感】かんぴょうとツナとパプリカのうま塩ナムル
- 2022年3月28日 18:10
- 主菜
- 5分
おつまみお弁当パプリカツナかんぴょうナムル片手鍋両手鍋ホーロー鍋電子レンジ

★【シャキッと食感のポイント】パプリカの歯触りよく、食物繊維豊富な乾物のかんぴょうを加えました。ちらし寿司などで中途半端に余ったかんぴょうの活用術です。★お弁当の隙間にも作り置きにも簡単に出来る《隙...

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【とろ〜りシャキッと】材料1つ！新玉ねぎのバタポンステーキ
- 2022年3月26日 18:03
- 副菜
- 5分
お弁当作り置き付け合わせ食材ひとつ春野菜玉ねぎ新玉ねぎフライパン

★【材料1つで簡単おかず】調味料はバター＋ポン酢で味がしみしみ、ご飯が進む、お酒のおつまみにも最適なおかずです。★【新玉ねぎの季節にぜひお試しください】新たまねぎのシャキシャキと、とろ〜りとした部分と...

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【チーズとろける】簡単石焼きカレービビンバ
- 2022年3月24日 12:00
- 主食
- 10分
チーズピーマンレトルトカレーカレーカレー MCC食品ビビンバスキレットフライパン

★【レトルトカレーで石焼きカレービビンバ】カレーの辛さとチーズがとろ～りまろやかになります。★具にはパプリカとピーマン、甘さを出すために玉ねぎを加えていますが、ビビンバ風にもやし、豆もやし、にら、き...

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【甘酢タレでご飯が進む】シャキッとれんこんと鶏肉のポン酢炒め
- 2022年3月23日 18:14
- 主菜
- 15分
お弁当作り置き下味冷凍和風鶏肉鶏もも肉れんこんご飯が進むポン酢炒め

★【花粉症にも効果的なれんこん】粘膜を強化するのでれんこんは花粉症に効果的なんです。そんなれんこんを甘辛いご飯がススムおかずにしました。★鶏もも肉とれんこんをポン酢でさっぱり仕上げました。れんこんの...

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【材料2つ幻のいちごバター再現レシピ】フレッシュいちごバター
- 2022年3月22日 18:21
- 調味料
- 5分
冷凍保存再現レシピバターいちごいちごバター電子レンジ

★【あの幻のいちごバターを再現レシピ】入手困難な「いちごバター」を買えないなら作ってしまおう！と作りました。★【材料2つ調味料は砂糖】いちごとバター、バターは有塩でも無塩でも作れます。無塩バターを使う...

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【とろ〜り卵がたまらん】カフェ風とろ〜りチーズエッグトースト
- 2022年3月21日 18:42
- 主食
- 5分
時短・簡単朝食卵チーズ食パン食パントーストオーブントースター

★食パンは厚めのものを用意してください。または8枚切りを2枚用意して、1枚を四角に穴をあけて重ねて作ることもできます。★チーズはピザ用などの溶けるチーズを使ってください。【食パンレシピいろいろ🍞】粉末ス...

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【材料3つ！作業5分】グルテンフリー！オートミールクッキー
- 2022年3月20日 13:08
- デザート
- 5分
時短・簡単洋風オーブングルテンフリーおやつヘルシーオートミールオーブンクッキー

★【材料3つ】オートミール、完熟バナナ、ミックスナッツを混ぜるだけ。甘さはバナナな甘さのみ、お好みではちみつを入れていますが、入れなくても大丈夫です。★【混ぜて焼くだけ失敗なし】どんなに雑に混ぜても大...

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【別ゆでなし簡単ワンパン】ブロッコリーとベーコンのパスタ
- 2022年3月18日 18:32
- 主食
- 5分
洋風時短・簡単お昼ごはんベーコンブロッコリーワンパンパスタフライパン

★【仕上げまでフライパンのみ】【別茹でしないワンパンパスタ】スパゲッティもブロッコリーも別ゆでせずに加えて、同時に茹であがります。★スパゲッティは1.6mmの3分ゆでを使用しました。たっぷりのお湯に別ゆで...

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