
椎茸たっぷり!軸まで使った椎茸好きさんにはたまらない和え麺です^ ^ 薬膳効果 ◯しいたけ...免疫を上げる。疲労回復に、抗腫瘍作用 ○ねぎ...寒気や風邪、冷え性の改善に、胃腸の働きを整える、解毒作用
下準備
しいたけは薄切り、軸は固いところを切りとり、手でさきます。
長ねぎは斜め薄切りにします。
A 鶏ガラスープの素小さじ4、酒小さじ4、みりん大さじ2、オイスターソース小さじ3は混ぜておきます。
フライパンにごま油を熱してにんにくスライスを入れ、香りが立ったら長ねぎ、しいたけ、しいたけの軸を炒めます。
全体にしんなりしてきたらA 鶏ガラスープの素小さじ4、酒小さじ4、みりん大さじ2、オイスターソース小さじ3を入れて炒め合わせます。
中華麺はたっぷりのお湯で茹で、ザルにあげ流水で洗いぬめりを取ります。温かい和え麺にする場合はお湯に10秒浸けてお湯を切ります。
中華麺を2と和えたら出来上がりです^ ^
中華麺は茹で上がったら流水でぬめりを取ってから和えます。温かくする場合は流水に、さらした後に10秒お湯に浸けて、湯を切ってから和えて下さい^ ^
レシピID:333519
更新日:2018/08/08
投稿日:2018/08/08
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