主菜
＊牛こまとトマトのしそバター炒め＊
10分
- エネルギー265kcal
- 炭水化物6.3g
- 脂質18.2g
- たんぱく質20.5g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
しそバターに、牛肉がぴったり！ トマトの酸味も加わって、やみつきな美味しさです^ ^ 薬膳効果 ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減
作ってみた！
Keiko2019/07/01 10:46
トマトを料理に使いたかったので 作ってみました ついでに余っていた玉ねぎをスライスして入れちゃいました😊 味がちょっと濃いかな〜と思ってましたがトマトで中和されて丁度良い お味です 母にも食べやすくする為 トマトは皮をむいて、もう半分に 切って食べやすくしました🍅
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