
手羽元とゆで卵をバターチキンカレー煮込みです^ ^ ご飯にかけてもよし◎ おかずとして食べてもよし◎ ナンと食べてもよし◎ 作り置きにもオススメです^ ^ 薬膳効果 ☆鶏手羽元...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に、コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
下準備
鶏手羽元→塩胡椒をまぶす。
A トマトペースト24g、顆粒コンソメ・カレー粉各大さじ1.5、砂糖・酒各大さじ2、にんにくのすりおろし・はちみつ大さじ1、水100ccを混ぜておく。
フライパンにバターを熱し、鶏手羽元を焼く。
鶏手羽元の表面に焼き色がついたら、A トマトペースト24g、顆粒コンソメ・カレー粉各大さじ1.5、砂糖・酒各大さじ2、にんにくのすりおろし・はちみつ大さじ1、水100ccと牛乳を加え、グツグツしてきたら弱火にして蓋をして30分煮る。
ゆで卵を加え、蓋を開けて時々上下を返しながら弱火で20分煮たら出来上がり! お好みで乾燥パセリを振ります。
1度冷ますと味がより馴染みますよ^ ^ 牛乳が分離しないよう、弱火で煮ます^ ^
レシピID:378963
更新日:2019/08/12
投稿日:2019/08/12
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