1. 簡単時短の秋おかず【鶏とさつまいもの甘照り炒め】

    簡単時短の秋おかず【鶏とさつまいもの甘照り炒め】 3分前

    132人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. ピり辛でめちゃ旨♡厚揚げと豚ばらのコチュ味噌チーズ

    ピり辛でめちゃ旨♡厚揚げと豚ばらのコチュ味噌チーズ 3分前

    116人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 柔らくて食べやすい♡鶏むね肉de甘辛ごまスティックチキン

    柔らくて食べやすい♡鶏むね肉de甘辛ごまスティックチキン 5分前

    206人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 冷めても美味!豚切り落とし肉とれんこんとさつまいもの甘酢炒め

    冷めても美味!豚切り落とし肉とれんこんとさつまいもの甘酢炒め 6分前

    170人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 【10分de完成】野菜たっぷり♡やみつきダレde激うま豚丼♡

    【10分de完成】野菜たっぷり♡やみつきダレde激うま豚丼♡ 6分前

    232人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

レタス1玉!!豚バラとレタスのスタミナオイレモン炒め

15

2020.10.07

分類主菜

調理時間: 15分

ID399590

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

レタスが1玉!!炒めてペロリ!!
生で食べるのとはまた違う美味しさです^^
薬膳効果
☆レタス...体の熱を冷ます、安眠効果、喉の渇きに、母乳の出を促す。

☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

豚肉炒め,野菜炒め オイスターソース ごま油 簡単おつまみ ごま 節約 野菜のおかず 時短 豚バラ薄切り肉 簡単時短 簡単レシピ おつまみ ビールに合うおつまみ おもてなし 生姜 フライパン 豚肉薄切り 子供 簡単 レタス ヘルシー にんにく レモン

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
豚バラ薄切り肉 200g
塩・胡椒 少々
レタス 1玉(正味650g)
A
オイスターソース・レモン・砂糖 各大さじ1
A
鶏ガラスープの素・片栗粉 各小さじ2
A
にんにくチューブ・生姜チューブ 各小さじ1
ごま油 大さじ1~2
ごま お好みで
作り方
Point!
合わせ調味料は片栗粉が入るので、加えるときに再度混ぜてから加え、手早く炒め合わせてください^^
  1. 豚バラ薄切り肉→食べやすく切り、塩・胡椒をまぶして揉み込む。

    レタス→大き目のザク切りにする。

    A

    オイスターソース・レモン・砂糖 各大さじ1、鶏ガラスープの素・片栗粉 各小さじ2、にんにくチューブ・生姜チューブ 各小さじ1

    を混ぜておく。
  2. フライパンにごま油を熱し、豚バラ薄切り肉を炒める。
  3. 豚肉に火が通ったら、レタスを加えて炒める。(結構な量ですが、すぐカサが減ります^^)
  4. レタスが少ししんなりして来たら、Aを再度混ぜてから加え、手早く炒め合わせたら出来上がり!!

    お好みでごまを振ります。
4 157
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 10月21日更新!
    万能&作り置きにもおすすめ。ごま油香る「ごまらーねぎそぼろもやし」

    万能&作り置きにもおすすめ。ごま油香る「ごまらーねぎそぼろもやし」

    この特集を読む
  2. PR 10月1日更新!
    ハロウィンカラーで楽しむ♪おばけがかわいい焼きチーズドライカレー

    ハロウィンカラーで楽しむ♪おばけがかわいい焼きチーズドライカレー

    この特集を読む
  3. PR 9月24日更新!
    炒める&煮るがフライパン1つで完了!我が家の定番ポークカレー

    炒める&煮るがフライパン1つで完了!我が家の定番ポークカレー

    この特集を読む
  4. PR 9月30日更新!
     おいしい北海道産の野菜「きたやさい」と厚揚げのおかずサラダ

    おいしい北海道産の野菜「きたやさい」と厚揚げのおかずサラダ

    この特集を読む
  5. PR 10月21日更新!
    子どもと一緒に作っても◎!「フライパンdeかぼちゃのソフトクッキー」

    子どもと一緒に作っても◎!「フライパンdeかぼちゃのソフトクッキー」

    この特集を読む
  6. PR 10月21日更新!
     トマト・大葉でさっぱりと。照り焼き味の「カナダビーフトマト炒め。」

    トマト・大葉でさっぱりと。照り焼き味の「カナダビーフトマト炒め。」

    この特集を読む
  7. PR 10月1日更新!
    「京風割烹白だし」でスピードおかず。牛こまとかぼちゃのにんにく白だし炒め

    「京風割烹白だし」でスピードおかず。牛こまとかぼちゃのにんにく白だし炒め

    この特集を読む
  8. PR 10月21日更新!
    かつおだしが効いた和風味。「根菜の和風キーマカレー。」

    かつおだしが効いた和風味。「根菜の和風キーマカレー。」

    この特集を読む
  9. PR 10月1日更新!
    重ねて煮るだけ!豚バラと白菜のとろとろだし煮

    重ねて煮るだけ!豚バラと白菜のとろとろだし煮

    この特集を読む
  10. PR 10月21日更新!
    さつまいもとチーズ・塩昆布の意外な美味しさ!さつまいもとチーズの炊き込みご飯

    さつまいもとチーズ・塩昆布の意外な美味しさ!さつまいもとチーズの炊き込みご飯

    この特集を読む
  11. PR 10月14日更新!
    焼肉のたれでうま辛!やみつき鶏チリ

    焼肉のたれでうま辛!やみつき鶏チリ

    この特集を読む
  12. PR 10月22日更新!
    レストラン生まれの本格的な味!贅沢な美味しさを楽しむ「洋麺屋ピエトロ」パスタソース

    レストラン生まれの本格的な味!贅沢な美味しさを楽しむ「洋麺屋ピエトロ」パスタソース

    この特集を読む
  13. PR 10月21日更新!
    冷凍うどんで簡単!中華風「もっちりゴマ団子」

    冷凍うどんで簡単!中華風「もっちりゴマ団子」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
ふーさん さん
2020.10.20 20:53

レモン好きなので大さじ2入れてしまいました(╹◡╹) とても簡単で美味しかったです!

Yae さん
2020.10.09 21:10

今晩は🎵さっぱりしていてとっても美味しかったです🎵作り方&材料も少なくてあっという間に出来ました😋此れからも美味しいレシピお願いしまーす🎵

松山絵美
松山絵美 さん
2020.10.17 09:18:03

Yaeさん♡作って頂きありがとうございます!レタスを炒めると美味しいですよね^^気に入っていただけて嬉しいです♡

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×辛子明太子 (40) ヘルシー×ルッコラ (24) 時短×キャロットラペ (22) おもてなし×ジップロック (21) 子供×両手鍋 (18) フライパン×牛切り落とし肉 (17) おつまみ×なめこ (12) 簡単レシピ×紅茶 (12) にんにく×キッシュ (7) ごま油×日本酒に合う (6) ビールに合うおつまみ×さばの味噌煮 (5) 節約×せんべい (5) 肉×黒糖 (5) ごま×サムギョプサル (4) 生姜×クコの実 (4) 野菜のおかず×クラゲ (4) オイスターソース×麻婆春雨 (3) レタス×黒酢 (3) レモン×お茶 (3) 簡単おつまみ×麻婆豆腐 (3) 簡単時短×豚角煮 (3) 豚バラ薄切り肉×青菜 (3) 豚肉薄切り×鷹の爪 (3)
もっと見る

「レタス 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは