たっぷりな生姜と鶏肉を照りっと炒めました。ごはんの進むおかずです^^たっぷり生姜で花粉症対策にも♪ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆生姜...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。新陳代謝を高めて体を温めます。中毒予防や解毒作用に。
・白だしは10倍濃タイプを使っています。(お吸い物が1:9と書かれているものが10倍濃縮タイプになります。) 私はヒガシマル醬油さんの京風割烹白だしを使いました。 【2人分の場合】 鶏もも肉:1枚・275g 塩・こしょう:少々 生姜:1~1かけ半 (A)白だし・ぽん酢:各大さじ1/2 (A)砂糖:小さじ2 (A)塩・こしょう:少々 ごま油:小さじ2 千切りきゃべつ:お好みで 粗びき黒こしょう:お好みで
レシピID:432831
更新日:2022/03/05
投稿日:2022/03/05
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