
旬の春キャベツと牛こまに、コク旨さっぱりな旨塩レモンマヨを絡めます。牛こま切れ肉に片栗粉をまぶすことで硬くならず、ジューシーに仕上がります^^ 薬膳効果 ☆牛肉...骨や筋肉の強化、体力補強に、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
【A】を加えたら、サッと炒めて仕上げます。 【2人分の場合】 牛こま切れ肉:150g 塩・こしょう:少々 片栗粉:大さじ1 春キャベツ:正味175g (A)マヨネーズ:大さじ1/2~1 (A)鶏がらスープの素・レモン汁:各小さじ1 (A)砂糖:大さじ1/2 (A)にんにくチューブ:小さじ1/2 (A)塩:小さじ1/4 ごま油:適量 青ネギの小口切り・白いりごま・粗びき黒こしょう:お好みで
レシピID:434367
更新日:2022/03/26
投稿日:2022/03/26

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