
大根と牛肉の旨味たっぷりな韓国の定番スープです。 薬膳効果 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に
【2人分の場合】 牛こま切れ肉:100g 大根:1/4本・正味300g 長ねぎ:1/2本 にんにくのみじん切り:1かけ分 (A)醬油:大さじ1 (A)酒:小さじ1と1/2 濃い目の昆布だし又は水:630㏄ 昆布茶又は昆布だしの素:水を使う場合のみ小さじ1 塩:適量 ごま油:適量 白ごま:お好みで
レシピID:474743
更新日:2024/01/07
投稿日:2024/01/07
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