主食

スペアリブで簡単!お家でテジクッパ(豚クッパ)

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ほろっほろの豚肉と、スペアリブから出た濃厚なスープが最高に美味しい豚クッパです。お好みでタテギやニラキムチを加えても最高!!時間はかかりますが、冷凍保存が出来るので、たっぷり作るのがおすすめです。我が家は1日目はクッパに、2日目は麺を入れたりと楽しんでいます♪ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に風邪、インフルエンザの予防に

材料(作り置き分も入れた4~6人分・半量の分量はポイント欄に♪)

  • 豚スペアリブ
    約1㎏~1.5㎏((なるべく脂身の少なめのものがおすすめ))
  • 大根
    正味約500g
  • 長ネギ
    1/2本
  • A
    玉ねぎ
    1個(皮を剥いてヘタを切り、半分に切る。)
  • A
    にんにく
    6~8かけ(皮を剥いてヘタを切る。)
  • A
    生姜
    2~3かけ(皮を剥いて薄切りにする。)
  • A
    3000㏄
  • A
    酒(無塩)
    150㏄
  • 味をみながら大さじ1~
  • ご飯
    適量
  • ニラキムチ
    お好みで(ポイント欄をご覧ください。)
  • タテギ
    お好みで(ポイント欄をご覧ください。)

作り方

  • 下準備
    豚スペアリブは流水で洗う。時間がある場合は1時間ほど冷水につけても!

  • 1

    鍋にA 玉ねぎ1個、にんにく6~8かけ、生姜2~3かけ、水3000㏄、酒(無塩)150㏄を入れて強火にかけ、煮立ったら蓋をして極弱火で約2時間煮る。灰汁はこまめに取ります。

    スペアリブで簡単!お家でテジクッパ(豚クッパ)の工程1
  • 2

    (ここでひと晩冷蔵庫で冷やすと油が固まって取り除けますが、ひと晩おかない場合は浮いた脂を良くすくいます。)

    スペアリブで簡単!お家でテジクッパ(豚クッパ)の工程2
  • 3

    大根いちょう切りに、長ねぎは小口切りにする。 玉ねぎ、生姜のみ取り出して、大根を加えて約30分煮る。

    スペアリブで簡単!お家でテジクッパ(豚クッパ)の工程3
  • 4

    スペアリブを取り出して、骨を外しお肉をほぐす。

    スペアリブで簡単!お家でテジクッパ(豚クッパ)の工程4
  • 5

    お肉を鍋に戻し、長ネギも加えて約5分煮たら味をみて、塩で調えて出来あがり! ご飯を各自スープに入れて、お好みでニラキムチ( https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/478160 )やタテギ( https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/478161 )も加えたりしていただきます。

    スペアリブで簡単!お家でテジクッパ(豚クッパ)の工程5
  • 6

    残ったスープは冷凍保存するといつでもクッパが楽しめます。

ポイント

ニラキムチ( https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/478160 ) タテギ( https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/478161 ) 【半量の場合】 豚スペアリブ:約600~800g(なるべく脂身の少なめのものがおすすめ) 大根:正味約250g 長ネギ:1/4本 (A)玉ねぎ:1/2個(皮を剥いてヘタを切り、半分に切る。) (A)にんにく:3~4かけ(皮を剥いてヘタを切る。) (A)生姜:1~2かけ(皮を剥いて薄切りにする。) (A)水:2000㏄ (A)酒(無塩):80㏄ 塩:味をみながら大さじ1/2~ ご飯:適量 ニラキムチ:お好みで タテギ:お好みで

作ってみた!

質問

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松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師
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