旬の新じゃがいもと豚こまで照りっと仕上げます♪ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に
【2人分の場合】 豚こま切れ肉:130g 新じゃがいも:3個・330g (A)塩・こしょう:少々 (A)酒:小さじ1 片栗粉:大さじ1 (B)醤油・砂糖:各大さじ1 (B)オイスターソース・本みりん:各大さじ1/2 (B)酢:小さじ1 白いりごま:大さじ1/2 油:大さじ1/2
レシピID:499237
更新日:2025/03/11
投稿日:2025/03/11