
旬の春きゃべつと柔らかく茹でた豚こまをコク旨なごまマヨで和えました♪ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆キャベツ…食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に
【2人分の場合】 豚こま切れ肉:175g 春キャベツ:正味240g 酒:大さじ1/2 (A)すりごま・マヨネーズ:各大さじ2 (A)オイスターソース・砂糖・醤油:各大さじ1/2(きび砂糖を使っています。) (A)塩:少々 白いりごま・粗びき黒こしょう:お好みで
レシピID:501471
更新日:2025/04/20
投稿日:2025/04/20