主菜
簡単!シンプルが一番美味しい！「オーブンチキン」
30分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物14.8g
- 脂質26.5g
- たんぱく質22.8g
- 糖質13.2g
- 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
これまで作ってきたオーブンチキンのレシピの中でも一番シンプルなレシピ。これが、本当に美味しくて、私は一番のお気に入りです。シンプルだからこそ、素材の味をたっぷり味わえるのでとってもおすすめです。大人も子供も一緒に美味しく食べられるのもお気に入りのポイントです。普段の食卓にはもちろん、おもてなしメニューや、パーティーメニューとしても活躍してくれるのでぜひ、そんな時にも思い出していただけると嬉しいです。
作り方
- 1
手羽先を袋に入れ、オリーブオイル大さじ3と塩小さじ1を加えて袋の口を閉じなじませる。(20分程度そのまま時間をおく)
- 2
じゃがいもをしっかり洗い、気になるところ(芽など)をあれば取り除き、水気をふいて食べやすい厚さに切る。じゃがいもを袋に入れ、オリーブオイル大さじ3と塩小さじ1を加えて袋の口を閉じて混ぜ合わせる。(20分程度そのまま時間をおく)
- 3
オーブンのプレートにクッキングシートをひき手羽先とじゃがいもを並べ、200度のオーブンで40分焼く。お皿に盛り、輪切りにしたレモンを添える。
