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副菜

あと1品に♪お弁当にも◎【 小松菜としめじの胡麻つゆ和え】

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  • 3お湯を沸かす時間を除く

【あと1品に◎パパッと作れる♪素朴な美味しさが嬉しい簡単副菜❣️】 お湯を沸かしたら1分茹でるだけで 簡単に作れる副菜です(^^)✨️ 小松菜やしめじは だしの染みたお揚げと一緒に いただくと味が絡んで美味しいです♡ 作り置きやお弁当にもぴったりですよ♪

材料2人分

  • 小松菜
    1袋(170g)
  • しめじ
    1/2袋
  • 油揚げ
    1枚
  • A
    めんつゆ(3倍濃縮)、白ごま
    各大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素、砂糖
    各小さじ1

作り方

  • 1

    小松菜は3~4cm長さに切る。 油揚げは短冊切り、しめじはほぐす。

    あと1品に♪お弁当にも◎【 小松菜としめじの胡麻つゆ和え】の工程1
  • 2

    鍋に湯を沸かし、①を加え1分茹でる。

    あと1品に♪お弁当にも◎【 小松菜としめじの胡麻つゆ和え】の工程2
  • 3

    ザルにあげ、流水で冷やし、水気を絞ってボウルに入れA めんつゆ(3倍濃縮)、白ごま各大さじ1、鶏がらスープの素、砂糖各小さじ1を加え混ぜ合わせる。

    あと1品に♪お弁当にも◎【 小松菜としめじの胡麻つゆ和え】の工程3

ポイント

★麺つゆ2倍濃縮の場合は大さじ1と1/2、4倍濃縮の場合は大さじ1弱です◎ ★冷蔵で3日ほど日持ちしますので、作り置きやお弁当にも便利です♪

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作ってみた!

  • mi-ko
    mi-ko

    2025/03/14 06:18

    優しい味付けが美味しかったです♡副菜をあまり食べない息子がパクパク食べていました🥰
    mi-koの作ってみた!投稿(あと1品に♪お弁当にも◎【 小松菜としめじの胡麻つゆ和え】)
  • コスモス
    コスモス

    2024/07/11 19:48

    ほっこりと、そして優しいお味の和風副菜です😹 また、作りますぅ😊💕💗♥️
    コスモスの作ってみた!投稿(あと1品に♪お弁当にも◎【 小松菜としめじの胡麻つゆ和え】)
  • はるねこ
    はるねこ

    2023/12/20 12:41

    レンジで簡単に作れて、あと一品の副菜にぴったりでした。
    はるねこの作ってみた!投稿(あと1品に♪お弁当にも◎【 小松菜としめじの胡麻つゆ和え】)
  • なるみ
    なるみ

    2023/12/08 09:50

    茹でて和えるだけです 🙂 エリンギ使いました
    なるみの作ってみた!投稿(あと1品に♪お弁当にも◎【 小松菜としめじの胡麻つゆ和え】)
  • かおちゃん
    かおちゃん

    2023/05/02 17:38

    さっと簡単に出来、味付けも良く美味しかったです💯
    かおちゃんの作ってみた!投稿(あと1品に♪お弁当にも◎【 小松菜としめじの胡麻つゆ和え】)

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coto
  • Artist

coto

料理家

  • 調理師
  • 食育インストラクター

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