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豚肉の旨みをたっぷり吸ったなす炒めです♪ そのままおかずとして食べても、おつまみやお弁当にもおすすめ☆ ごはんと相性ぴったりなので、熱々ごはんにのせても! ピーマンも加えて彩りよく仕上げました♡ よかったら作ってみてくださいね♪
豚こま切れ肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふる。なすはへたを落とし、縦半分に切り、3〜4mm幅の斜め切る。水に5分さらし、ザルにあげ水けを切る。ピーマンは種とわたを取り、縦に1cm幅に切る。
フライパンにサラダ油を中火に熱し、豚肉を入れ、色が変わるまで炒める。なす、ピーマンを加え、全体にしんなり油が回るまで炒める。
A しょうゆ大さじ1、みりん•酒各大さじ1、砂糖小さじ1を加え、アルコールを飛ばしながら煮からめる。仕上げに白いりごまをふる。
・なすの水けはしっかりと切ってください。 ・お好きなきのこなどを加えてもおいしくいただけます。
なすの輪切り
なすの乱切り
なすの半月切り
なすの薄切り
なすのくし形切り
なすの縞目のむき方
なすの隠し包丁
なすのアク抜き
なすの保存方法
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:492879
更新日:2024/11/11
投稿日:2024/11/11
2025/03/24 12:24
2024/11/14 13:52
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ちか
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