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    主菜

    揚げずに炒めるだけ 春キャベツと豚こまの酢豚風

    • 投稿日2022/03/18

    • 更新日2022/03/18

    • 調理時間20

    やさしい甘さの春キャベツと酢豚風豚こま肉は相性抜群!! キャベツの食感も良く、次々と食べたくなります♪ 豚こま肉で作る酢豚は揚げずにフライパンで焼くだけなので気軽に作れます😊

    材料3人分3〜4人分

    • 豚こま肉
      500g
    • A
      醤油・酒
      各大さじ1
    • A
      おろし生姜
      少々(チューブでも可 1〜2cm分くらい)
    • 片栗粉
      大さじ2〜3
    • ニンジン
      1本
    • キャベツ
      180〜200g
    • B
      大さじ3
    • B
      酒・鶏がらスープの素
      各小さじ1
    • B
      醤油・ケチャップ
      各大さじ2
    • B
      大さじ1
    • B
      砂糖
      大さじ1強
    • B
      片栗粉
      小さじ1/2〜1
    • ごま油
      適量

    作り方

    ポイント

    お使いの耐熱容器やレンジによって加熱時間が違いますので、加熱時間は目安にして様子を見ながらレンジ加熱してください。 豚こま肉はバラバラにせず少しかたまりの状態で焼いていただく事で酢豚用の豚肉のようなボリュームがでます😊 合わせ調味料の中に片栗粉も加えるので、味付けをする時はとろみが付くまで常に混ぜてください。 ・酸味を強くしたい場合はお酢を増やしてください。 ・甘味を強くしたい場合は砂糖を増やしてください。

    • ニンジンは皮を剥いて乱切りにする。 キャベツはざく切りにする。 B 水大さじ3、酒・鶏がらスープの素各小さじ1、醤油・ケチャップ各大さじ2、酢大さじ1、砂糖大さじ1強、片栗粉小さじ1/2〜1を合わせてよく混ぜる。 ※しっかりとろみを付けたい場合は小さじ1 ゆるいとろみが良い場合は小さじ1/2

    • 1

      ニンジンは耐熱の器に入れレンジで加熱する。 加熱時間の目安 600wで2分 上下を入れ替えるように混ぜて更に1〜2分

      工程写真
    • 2

      キャベツは耐熱の器に入れレンジで加熱する。 加熱時間の目安 600wで1分 上下を入れ替えるように混ぜて更に1分

      工程写真
    • 3

      ポリ袋に豚こま肉とA 醤油・酒各大さじ1、おろし生姜少々を入れて調味料が馴染むようにしっかり揉み込み、片栗粉も加えて豚こま肉にまぶす。

      工程写真
    • 4

      中火で熱したフライパンに油を入れ2を焼く。 ※片栗粉が少ないと感じる場合は豚こま肉をフライパンに広げてから片栗粉を軽くふって追加する。

      工程写真
    • 5

      豚肉がカリッとなってきたらひっくり返す。 写真のようなかたまりになるよう、ざっくり分けながら返す。

      工程写真
    • 6

      カリッとこんがりきつね色になるまで焼く。

      工程写真
    • 7

      ニンジンを加えてさっと炒めたら、一旦火を止めて合わせたB 水大さじ3、酒・鶏がらスープの素各小さじ1、醤油・ケチャップ各大さじ2、酢大さじ1、砂糖大さじ1強、片栗粉小さじ1/2〜1を加えて全体を混ぜ再び中火にして混ぜながらとろみを付け、最後にごま油をまわしかける。

      工程写真
    • 8

      お皿にキャベツをのせて7を盛り付ける。 お好みで白ごま(分量外)を適量かける。

      工程写真
    レシピID

    433703

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