副菜
パパッと5分de副菜！きゅうりとトマトのツナサラダ
投稿日2022/08/30
更新日2022/08/30
調理時間5分
きゅうりやトマトは夏を代表する夏野菜で、冷蔵庫にはいつもいる夏のスタメンです☆ 特別な材料や調味料が無くても、これだけで美味しいシンプルイズベスト！！5分で作れるので副菜を考えるのが面倒な時にも◎
材料2人分
- きゅうり1本
- トマト1個
- ツナフレーク油漬1缶(70g)
- 塩、コショウ各適量
- オリーブオイル大さじ1
作り方
ポイント
☆時間が経つときゅうりやトマトから水分が出てくるのでお早めにお召し上がり下さい。
- 準
きゅうり、トマトはヘタを落として食べやすい大きさに切りボウルに入れる。ツナフレーク油漬は軽く油分を切ってボウルに加える。
- 1
オリーブオイルを加えて、塩、コショウで味を整える。
- 2
器に盛り付ける。
レシピID
443834
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- Artist
chii（ちはる姉さん）
はじめまして^^ ナディアでもレシピ投稿させて頂くことになりましたchii(ちはる姉さん)です。 フルタイムで働く看護師です。 仕事で帰りが遅くなる事も多い為、簡単にパパッと作れる料理が得意です。 料理雑誌のレシピ掲載、コンテスト受賞歴多数あります。2022年10月のベスト動画賞受賞・2023年9月月間MVP受賞させて頂きました✨ありがとうございます! 電子レンジを使用した時短レシピ、ポリ袋やジップロックを使った洗い物削減レシピ、冷凍うどんを使用したアレンジレシピなどなど、簡単に作れる美味しいレシピを紹介します。
