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\家族みんなで美酢スープ/ スープ料理家のとものです( ¨̮ ) 『美酢プラスざくろ』を使った、おしゃれなフルーツ香る「野菜スープ」のレシピ。 おうちにある食材でカンタンに作れます♪
弱火でやさしく煮込むことで、美酢プラスざくろの風味が野菜とお肉に染みわたります♪ #CJ FOODS JAPANタイアップ
玉ねぎ、にんじん、じゃがいもは1cm角に切る。豚ロース肉は2cm幅程度の食べやすい大きさに切る。
鍋にA オリーブオイル大さじ1、おろしにんにく(チューブ)2cmを入れて火にかけ、1を加えて軽くしんなりするまで中火で炒める。
美酢プラスざくろ、B 水200ml、酒50mlを加え、蓋をして弱火で8分程度やさしく煮込む。
塩、こしょうで味を調える。
器によそい、お好みで黒こしょうやドライパセリ(いずれも分量外)を振りかける。
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ともの(スープとおかず)
\こんにちは!とものです☺︎︎/ 新しくて、ダイエットが楽しくなるレシピを発信しています。 ダイエットレシピ作家/栄養士 オリジナルシリーズ『痩せスープ』作 2.9万人フォロワー 1997年静岡生まれ 山形在住 【レシピ発信の想い】 万年ダイエット中の私がSNSでダイエットレシピを発信し始めたきっかけは、 『よくSNSで出回っているダイエットレシピには、同じ食材で“そっくりなレシピ”が多いなぁ…』と思っていたことです。 “もっといろんなアイデアで ダイエットを楽しめる人を増やしたい。” そんな想いで「どこにもない」アイデア満載なダイエットレシピを作ることにしました✍︎ 大学で学んだ栄養学や食育を通して『何を食べないかより、何を食べるか』という考え方を大切に、理想の体型をキープするレシピを発信しています😌💭 このページでは、 ダイエット中よくある悩みの1つ “何を食べたらいいのか分からない”を 解決していきます( ¨̮ ) ダイエットを頑張りたいあなた自身のためにも、 ダイエット中の娘さんのためにも、 献立の参考にしてください❤️