主菜
リピ決定‼︎ご飯おかわり♡とろっとろ茄子とチキンの旨だれ炒め
投稿日2022/08/19
更新日2022/08/19
調理時間10分
鶏肉一枚で立派なメイン料理に‼︎ とろとろ茄子とチキンが旨ダレにからみ ご飯が進む♡ ご飯を用意してお召し上がり下さい♪
材料3人分
- 鶏肉1枚
- 茄子3本(小さめ使用)
- 塩、胡椒適量
- 片栗粉適量
- サラダ油適量
- ごま油大さじ1
- A醤油大さじ1と1/2
- A酢大さじ1
- A砂糖大さじ1/2
- ネギ適量
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- Artist
sako
栄養士・料理家
- 栄養士
大阪府在住。 栄養士。 毎日のお料理やお菓子作り、フードスタイリング、テーブルコーディネートを楽しみながら レシピ開発などお料理関係のお仕事をしている 二児の母。 家族が笑顔になる栄養満点の晩御飯をInstagramに投稿していますが、Nadiaでは美味しいレシピを⭐︎ Nadiaレシピ本 『なつかし洋食 あかぬけ和食 一生好きな町中華』 フルーツサンドレシピ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 07』 ポテサラ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 08』 ワンプレート献立レシピなど 6品掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 10』 さつまいもときのこの炊き込みごはん 厚揚げとろーりチーズ 掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 11』 キャベツと卵のひき肉炒め ほっろほろスペアリブ 掲載して頂きました◎ フジッコ蒸し豆レシピコンテスト 準グランプリ◎ 献立コンテスト グランプリ◎ Instagramフォロワー5.9万人 @sakosako352
