印刷する
埋め込む
メールで送る
ついついご飯を食べすぎちゃう、ご飯のお供✨ 作り置きにも便利な一品です♡
下準備ごぼうを水で洗い、ふわりと丸めたアルミホイルでごぼうをこすり、皮をとる。斜め切りにして5分ほど水につけてその後、水を切る。 牛肉は食べやすい大きさに切る。 生姜は細切りにする。
フライパンにサラダ油を入れて火をつけ牛肉を炒める。色が変わってきたら生姜を入れてさっと炒める。
ごぼうも加え炒める。
A 醤油、みりん各大さじ2と小さじ1、砂糖、水大さじ2と酒を加え、たまに混ぜながら水分がなくなるまで煮る。
仕上げに胡麻をふってもOK!
ごぼうの細切り
ごぼうのせん切り
ごぼうのささがき
ごぼうの乱切り
ごぼうの皮むき
ごぼうのアク抜き
牛肉を細かくする
牛肉をたたいて薄くする
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:473917
更新日:2023/12/20
投稿日:2023/12/20
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
sako(栄養士)
栄養士・料理家
おすすめ企画のご紹介♪
【お弁当】牛しぐれ煮 切って煮詰めるだけ!夜のおつまみにも!
甘辛味でご飯のお供に最高!【牛肉のしぐれ煮】
【基本の牛肉のしぐれ煮】定番の味!煮込み時間10分で味染み
【ごぼうと牛肉のしぐれ煮】やみつきの美味しさ。王道の美味しさ
るみ
2024/08/15
「牛肉×ごぼうのしぐれ煮」30選|ご飯がすすむ♪
2024/08/14
「牛肉のしぐれ煮」30選|ご飯のお供に♪