汁物

とろーり♡オニオングラタンスープ

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40
  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物20.1g
  • 脂質12.3g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じっくりと煮込んだオニオンスープにバケットとチーズを浮かべてボリューミーに仕上げました。玉ねぎの旨味たっぷり、とろりと溶けたチーズとの相性も抜群です。

材料4人分(作りやすい分量)

  • 玉ねぎ
    1個
  • ベーコン
    2枚
  • にんにく
    1片
  • A
    450ml
  • A
    顆粒コンソメ
    大さじ1
  • 塩こしょう
    少々
  • バケット(スライス)
    人数分
  • 溶けるチーズ
    適量(目安:30g/1人)
  • サラダ油
    大さじ1
  • バター
    15g
  • ブラックペッパー
    少々
  • ドライパセリ
    少々

作り方

  • 1

    玉ねぎは薄切りにする。 ベーコンは5mm幅くらいの細切りにする。 にんにくはみじん切りにする。

  • 2

    鍋にサラダ油を入れて玉ねぎを炒める(弱火~中火)。塩をひとつまみ(分量外)を入れてしんなりするまで10分程炒めたら、バター、ベーコン、にんにくを加えてさらに玉ねぎがあめ色になるま20分程しっかり炒める。

    とろーり♡オニオングラタンスープの工程2
  • 3

    A 水450ml、顆粒コンソメ大さじ1を加えて中火で煮込み、途中アクを取り除く。 塩こしょうで味を調える

  • 4

    スープを耐熱の器に盛りつけ、バケット(スライス)と溶けるチーズをのせる。 トースター(200℃)で10分程焼き色がつくまで焼く。 仕上げにブラックペッパーとドライパセリをかけたら完成。

ポイント

◆玉ねぎが焦げないよう混ぜながらじっくりと炒めます ◆炒める際に塩を加えると玉ねぎから水分が出やすくなり、時間短縮できます

作ってみた!

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