ダイエットスープをまとめてみました❣️
1日目
脂肪燃焼スープ【12kgやせた管理栄養士考案】
【12kgやせた管理栄養士考案】鶏肉とレンコンのトマトスープ
【12kgやせた管理栄養士考案】えのきと卵のトマトスープ♡
【12kgやせた管理栄養】おかずスープ♡サバ缶ミネストローネ
トマトの水煮には脂肪燃焼効果が期待される成分が含まれています💓
2日目
【12kgやせた管理栄養士考案】かぼちゃと鶏肉みそ豆乳スープ
【12kgやせた管理栄養士考案】ツヤ肌ちゃんぽんスープ
【12kgやせた管理栄養士考案】腸活!キノコのみそ豆乳スープ
【12kgやせた管理栄養士考案】脱マンネリ!白い美肌スープ
無調整豆乳を使ったスープです!ツヤ肌も期待できます✨
3日目
【12kgやせた管理栄養士考案】ネギ増し!鶏肉の旨塩スープ
【12kgやせた管理栄養士考案】ちゅるちゅる♡春雨スープ
【12kgやせた管理栄養士考案】カラフル参鶏湯スープ
【12kgやせた管理栄養士考案】えのきとふわふわ卵スープ
鶏ガラをつかった、あっさり系のスープです☺
4日目
切り干し大根としめじのみそ汁【12kgやせた管理栄養士考案】
【12kgやせた管理栄養士考案】低糖質!ごまみそスープ
【12kgやせた管理栄養士考案】トマトとみょうがのみそ汁
【12kgやせた管理栄養士考案】具だくさん!キムチみそ汁
みそをベースにした和食に合うスープです✨
5日目
【12kgやせた管理栄養士考案】脂肪燃焼🔥さばカレースープ
【12kgやせた管理栄養士考案】脂肪燃焼!代謝促進スープ
【12kgやせた管理栄養士考案】ふわふわカレー中華スープ
【12kgやせた管理栄養士考案】脂肪燃焼!麻婆豆腐風スープ
カレーや唐辛子の力で体がポカポカ温まるスープです🔥
こんなな 【ダイエットレシピ】
管理栄養士・ダイエット料理研究家
管理栄養士 / ダイエット料理研究家。 1993年生まれ。秋田県出身 山形県在住。 -12kgのダイエットに成功。リバウンドなし。 親や友達に「ハイエナ」と呼ばれるほど食欲オバケだった私でも出来た、ダイエット中でも心も身体も満足するレシピを心がけています! 得意分野は \ 簡単にできるゆる糖質制限レシピ / ================================================ ・痩せたいけど、食事の我慢をしたくない! ・食事を楽しみながらダイエットを成功させたい! ・簡単にできるダイエット料理レシピを知りたい! ================================================ 「キャラメル」「ナッツ」という言葉に弱いです。