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    副菜

    3色ナムル

    3色ナムル
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    • 投稿日2021/10/10

    • 更新日2021/10/10

    • 調理時間10分

    レンジで作れるので簡単♪ あと1品足りないときにどうぞ！

    材料4人分

    • 小松菜
      200g
    • にんじん
      1/2本
    • ハム
      4枚
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • A
      にんにく(すりおろし)
      1～2cm
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1/2
    • A
      すりごま
      大さじ2
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    電子レンジで加熱後は、冷ましてからしっかりと水気を絞ってください。

    • 準

      小松菜は2～3cm幅に切る。 にんじん、ハムは細切りにする。

      3色ナムルの下準備
    • 1

      耐熱ボウルに小松菜、にんじんを入れてふんわりとラップをする。 600Wの電子レンジで4分加熱する。

      3色ナムルの工程1
    • 2

      少し冷めるまで置いておき、冷めたら水気をしっかりと絞る。

    • 3

      ハムとA ごま油大さじ1、にんにく(すりおろし)1～2cm、鶏がらスープの素小さじ1/2、すりごま大さじ2を加え全体と和える。

      3色ナムルの工程3
    レシピID

    423483

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    apii cook (あぴ)
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    apii cook (あぴ)

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