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にんにくの香りが食欲をそそる、ごはんがすすむボリュームおかず😋じゃがいもは、レンチンして加えるので、さっと仕上がります。
下準備・ピーマンは、縦半分に切り、種をとったら、2~3等分する。 ・A しょうゆ、酒各大さじ2、砂糖大さじ1をまぜあわせる。
・じゃがいもは、皮を剥き、1口大にきる。耐熱容器に入れ、ラップをして、電子レンジ(600w)で、5分加熱する(竹串が通るまで) その間に、フライパンにごま油をひき、塩、こしょう、片栗粉をまぶした豚こま切れ肉を炒める。
8割火が通ったら、にんにく、しょうが(各みじん切り)と白ねぎ(白い部分のみじん切り)、じゃがいも、ピーマン、赤唐辛子(輪切り)を入れ、じゃがいもに焼き色がつく程度、2~3分炒める。
A しょうゆ、酒各大さじ2、砂糖大さじ1を入れ、炒め合わせる。
■じゃがいもは、竹串がすっと通るまで、加熱してください。
レシピID:526376
更新日:2026/06/12
投稿日:2026/06/11
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mikana
野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー
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