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    副菜

    【簡単♪コールスローサラダ】

    • 投稿日2023/12/30

    • 更新日2023/12/30

    • 調理時間10

    おうちによくある野菜でささっと作れるコールスローサラダ。水っぽくならないように、塩もみした野菜をしっかり絞るのがポイントです。 ★こんな人におすすめ □あと一品欲しい人 □野菜不足が気になる人

    材料2人分

    • キャベツ
      150g
    • 人参
      1/4本(40g)
    • ロースハム
      2枚
    • 小さじ1/4
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      小さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      塩・こしょう
      各少々

    作り方

    ポイント

    ・味がぼけないようにキャベツと人参はしっかり水気を切ります。 ・コールスローは時間をおくと野菜から水分が出て水っぽくなってしまうので食べる直前に作ります。

    • 1

      キャベツと人参は千切りにする。ボウルに入れて塩ふって混ぜ、10分置いてしんなりさせる。水気をぎゅっと絞る。

      【簡単♪コールスローサラダ】の工程1
    • 2

      ロースハムは半分に切り、5mm幅に切る。

      【簡単♪コールスローサラダ】の工程2
    • 3

      ボウルに1と2とA マヨネーズ大さじ2、酢小さじ2、砂糖小さじ1、塩・こしょう各少々を入れて和える

      【簡単♪コールスローサラダ】の工程3
    レシピID

    474339

    質問

    作ってみた!

    • yumi🍓の作ってみた!投稿(【簡単♪コールスローサラダ】)
      yumi🍓
      yumi🍓

      2024/01/13 20:06

      あると思っていた人参が少なく、レシピより少しキャベツ多めの人参少なめですが、今日の副菜に作ってみました☺️ 彩りがきれいで、味付けもちょうど良く、とても美味しかったです。 旦那さんにも大好評でした♪

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    ゆり子
    • Artist

    ゆり子

    料理家・管理栄養士

    • 管理栄養士

    【自己紹介】 料理家/管理栄養士 ◾️YouTube『ゆり子のおいしい暮らし』チャンネル登録者数17万人 ◾️著書『ゆり子の平日5日簡単まんぷく定食』 ◾️共働き夫婦、男の子ママ(1才&5才) ◽️仕事と子育ての両立を助ける時短・簡単レシピ ◽️家族を笑顔にするおいしいレシピ 【レシピ開発で大切にしていること】 仕事や子育てで忙しい人でも作ることができる 「簡単・時短レシピ」をお届けしています。 全工写真付きレシピですので料理初心者の方でも安心です。 1.おうちにある調味料で、買いやすい食材を使い、 工程はとにかくシンプルに、省けるところは省いて時短する 2.栄養バランスは、頑張って3品作るのではなく  2品でも野菜がたっぷりとれる献立にする 3.料理は頑張るものではなく、楽しむ気持ちを大切にする 【レシピ発信の想い】 私の目指す理想の食卓は「笑い声が聞こえる笑顔あふれる食卓」です 栄養バランスやおいしさはもちろん大切だけど 何よりも料理をする自分自身が笑顔でいることが 家族の幸せにつながっていくんじゃないかなと思っています 簡単・時短レシピの発信を通して ひとりでも多くの方に‟笑顔あふれる食卓”をお届けできますように

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