レンジで2分！子供爆食い♡もやしと人参の胡麻だれ
投稿日2022/06/23
更新日2022/06/23
調理時間3分(冷ます時間は省く)
\レンジでぱぱっと！簡単副菜！/ 濃厚なごまだれが美味しい、一品です。 ほんのり甘めに仕上げているので、 子供たちも大好き♡︎ ぜひお試しください〜♪
材料3人分
- もやし1袋
- にんじん5cm
- Aマヨネーズ大さじ3
- Aすりごま大さじ3
- A醤油小さじ1
- A砂糖小さじ1
作り方
ポイント
⚫︎お急ぎの場合は、粗熱をとる時間を待たずに水にさらすとすぐに絞れて時短になります◎ ⚫︎水気をしっかり絞るのが味がボケないポイントです。
- 準
にんじんはスライサーで細切りにする。
- 1
耐熱ガラスににんじんともやしを入れたら、ふんわりとラップして600wで2分加熱する。
- 2
粗熱がとれたらしっかりと水気を絞り、A マヨネーズ大さじ3、すりごま大さじ3、醤油小さじ1、砂糖小さじ1を入れる。
- 3
しっかりと混ぜる。
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DOKIN
料理研究家・料理インスタグラマー
📖:書籍 【大満足!DOKINの節約がっつりごはん】 おかげさまで重版しました‼︎ ・全国の書店、Amazon、楽天ブックス、 宝島公式HPにて販売中。 ----*----*----*----* ご覧いただきありがとうございます(^^) 兵庫県在住。 高校3年生の長男(17)と、 白いご飯と甘いものが大好きな次男(13)との、3人で暮らしています。 慌ただしい毎日ですが、 子供たちと食卓を囲む時間が、日々の小さなしあわせ♡ 品数よりも“一品入魂”の想いで、 子供たちが満足するご飯を心がけて作っています。 【何度も作りたくなる、簡単レシピ】 をモットーに、 食べ盛りのお子様や男性の方にも満足してもらえる お料理を投稿していきます。 手抜きだけど、手抜きに見えない。時短だけど、時短に見えない。 私なりの技なども取り入れています。 忙しい方のお役に立てたら、とっても嬉しいです・・(^^)♪ ◎インスタグラム、フォロワー34万人!◎ ストーリーでは、プライベートな日常に触れることもしばしば。 ぜひ、のぞきにきてくださいね♪
