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    主菜

    ご飯がすすむ!なすとピーマンの味噌炒め

    • 投稿日2022/05/16

    • 更新日2022/05/16

    • 調理時間15

    お弁当にも入れられて、ご飯が進む味!

    材料3人分

    • なす
      大2本
    • ピーマン
      中4個
    • 豚バラ肉
      250g
    • マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん
      大さじ2
    • 砂糖
      小さじ1
    • 醤油
      大さじ2
    • 味噌
      小さじ4
    • ごま油
      大さじ1
    • 白炒りごま
      適量
    • にんにく
      1かけ

    作り方

    ポイント

    マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりんを最後に足すことで照りが出てほのかな甘さが持続します。 #キッコーマンタイアップ

    • なすは縦半分に切り、さらに斜め切りにする。 ピーマンは細切り、豚バラ肉も食べやすい大きさに切る。 にんにくは粗みじん切りにする。

      ご飯がすすむ!なすとピーマンの味噌炒めの下準備
    • 1

      フライパンを中火で熱し、ごま油を入れ、粗みじんにしたにんにくを加える。

      ご飯がすすむ!なすとピーマンの味噌炒めの工程1
    • 2

      にんにくから香りが立ったら、豚バラ肉を入れて色が変わるまで炒める。

      ご飯がすすむ!なすとピーマンの味噌炒めの工程2
    • 3

      なすとピーマンを入れて炒める。

      ご飯がすすむ!なすとピーマンの味噌炒めの工程3
    • 4

      蓋をして、しんなりするまで3分程度蒸す。

      ご飯がすすむ!なすとピーマンの味噌炒めの工程4
    • 5

      砂糖、醤油、味噌の順に加えてその都度よく混ぜる。

      ご飯がすすむ!なすとピーマンの味噌炒めの工程5
    • 6

      マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりんを加え、水気がなくなるまで炒める。

      ご飯がすすむ!なすとピーマンの味噌炒めの工程6
    • 7

      器に盛り付けて、白炒りごまを振る。

      ご飯がすすむ!なすとピーマンの味噌炒めの工程7
    レシピID

    436049

    質問

    作ってみた!

    • 1137279の作ってみた!投稿(ご飯がすすむ!なすとピーマンの味噌炒め)
      1137279
      1137279

      2024/09/01 12:05

      麦味噌でも美味しく出来ました

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    アヤコ
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    アヤコ

    料理研究家

    • 食育インストラクター

    男の子3人の母。 毎日お弁当作りとごはん作り頑張っています。 日々の献立にはもちろん、お弁当にも入れられるようなおいしいレシピを研究しています! 簡単だけど美味しい、みんなが喜ぶ家庭料理を 投稿します! アヤコ 1982年生まれ、関東在住。 結婚するまで料理をしたことがなかった私が、夫のお弁当作りをきっかけに料理が大好きになりました。 インスタグラムにてお弁当や料理を投稿していたら、あれよあれよと言う間に20万人のかたにフォローしていただきました。 料理初心者だったころの気持ちを忘れずに、誰でも作れて、わかりやすいレシピの投稿を目指します。

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