副菜

箸ノンストップ!きゅうりとクリームチーズのめんつゆ漬け

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漬け込み時間を除く
  • エネルギー87kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質5.1g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クリームチーズって和の調味料と相性がいいですよね! さらに、きゅうりとも相性抜群ですよね!!! そこで一緒に、漬け込んだらさらに相性抜群。おつまみにも、子どもおやつにも♪

材料3人分

  • きゅうり
    2本
  • クリームチーズ
    45g(15g×3個)
  • めんつゆ(ストレート)
    150ml
  • 醤油
    大さじ1/2
  • 唐辛子(輪切り)
    少々

作り方

  • 1

    きゅうりは蛇腹切りに、クリームチーズはさいの目に切る。めんつゆ(ストレート)と醤油を混ぜたものに、唐辛子(輪切り)と一緒に3時間以上漬け込む。

    箸ノンストップ!きゅうりとクリームチーズのめんつゆ漬けの工程1

ポイント

✓蛇腹切りが大変なときは、キッチンバサミで粗く切ってもOKです。味がしみこみやすいように。 ✓唐辛子はお好みでどうぞ!

作ってみた!

質問

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