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副菜

めんつゆで簡単♪【茄子の揚げ浸しおろし添え】

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  • 15冷やす時間は除く

茄子と油の相性は抜群です。 油で色よく揚げた茄子はジューシーでとろっろと。 麺つゆに浸してよく冷やして食べると絶品おかずの出来上がり。 おろし大根と生姜を添えてさっぱりいただきます。

材料2人分

  • 茄子
    3本
  • ししとう
    4本
  • 大根
    200g
  • 大葉
    2枚
  • 小ねぎ
    適量
  • おろししょうが
    適量
  • かつお節
    適量
  • 揚げ油
    適量
  • A
    めんつゆ(2倍濃縮)
    100ml
  • A
    100ml

作り方

  • 1

    茄子を漬ける容器(バットや保存容器など)にA めんつゆ(2倍濃縮)100ml、水100mlを入れて混ぜ、漬け汁を作る。

    めんつゆで簡単♪【茄子の揚げ浸しおろし添え】の工程1
  • 2

    大根は皮を剥いておろし金又はブレンダーですりおろす。 目の細かいざるに入れて水分をきる。 小ねぎは小口切りにする。 ししとうは包丁の刃先を刺して穴を空ける。 茄子はへたを切り落とし、縦半分に切る。 皮に斜めに切り込みを入れる。

    めんつゆで簡単♪【茄子の揚げ浸しおろし添え】の工程2
  • 3

    180度に熱した揚げ油に茄子の皮を下にして入れ2分、上下を返して2分揚げる。 ししとうはしんなりするまで揚げる。 網にのせて油を切る

    めんつゆで簡単♪【茄子の揚げ浸しおろし添え】の工程3
  • 4

    茄子とししとうが熱いうちに1の漬け汁に浸し、冷蔵庫で冷やす。 途中で上下を返すと味がよく染み込む。

    めんつゆで簡単♪【茄子の揚げ浸しおろし添え】の工程4
  • 5

    器になすとししとうを盛り付け、漬け汁を注ぐ。 小ねぎとかつお節をかけ、大葉を敷いておろし大根とおろししょうがを添える。

    めんつゆで簡単♪【茄子の揚げ浸しおろし添え】の工程5

ポイント

【茄子を色よく仕上げる方法】 茄子の水気はキッチンペーパーで拭き取りましょう。皮に水気が多いと油はねしやすく変色の原因になります。 茄子の皮が油に浸るようにして揚げます。茄子の断面から揚げると変色します。 ・ししとうは必ず穴を空けてから揚げましょう。穴を空けていないと爆発することがあります。 ・ししとうはピーマンに代用可能です。ピーマンを使用する場合は縦半分に切ってへた・わた・種を除いて揚げましょう。

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