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生食や煮物に使うことが多い大根を今回は炒めものに。 安い切り落とし肉で作ることができます。 オイスターソースで旨味たっぷりの味付けです。 粗挽き黒こしょうは多めに加えるのがおすすめ♪
大根は皮を剥き、長さ4~5cm・1cm角の拍子切りにする。 小ねぎは小口切りにする。
熱したフライパンにごま油をひき、牛切り落とし肉とおろしにんにくを入れて中火で炒める。
肉の色が変わったら、大根を加えて強めの中火で炒める。
大根に焼き色が付いてしんなりしたらA オイスターソース大さじ1、濃口醤油大さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1/2、粗挽き黒こしょう適量を加えて炒めて火を止める。
器に盛り付け、小ねぎを散らす。
・大根を加えたら火を強めて大根に焼き色が付くように手早く炒めてください。時間をかけて炒めすぎると大根の食感が悪くなります。
大根の輪切り
大根の乱切り
大根の半月切り
大根の拍子木切り
大根の短冊切り
大根の細切り
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牛肉を細かくする
牛肉をたたいて薄くする
レシピID:475031
更新日:2024/01/11
投稿日:2024/01/11
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すずめ(笠原由紀恵)
管理栄養士・料理家
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