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れんこんだけで作れるシャキシャキ食感がおいしいきんぴら蓮根。 使う調味料も少なく、めんつゆを使うので失敗知らず◎ 作り置きしておくとお弁当のおかずにも使えます。
れんこんは2~3mm幅の薄い輪切りに又は半月切にし水にさらし、水気をしっかり拭き取る。
耐熱容器にれんこんを入れA めんつゆ(2倍濃縮)大さじ3、ごま油大さじ1、砂糖小さじ2を回しかけ、混ぜ合わせる。
ラップをし600wのレンジで4分加熱し、しっかりと混ぜる。 白いりごまとあればお好みで輪切り唐辛子を和える。
水気が残っていると味がぼやけるので、水気をしっかり拭いてから調味料と絡めてください。
れんこんのいちょう切り
れんこんの下処理
れんこんの保存方法
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:448133
更新日:2022/11/09
投稿日:2022/11/09
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どめさん
料理研究家
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