2歳児爆食。混ぜるだけの白菜サラダ　#やみつき

材料4人分

• にんじん
  1/2本
• 白菜
  1/8玉(約350g)
• サバ水煮缶
  1缶(180g)
• A
  ごま
  大2
• A
  砂糖
  大1
• A
  塩
  小1/4
• A
  レモン汁
  大1
• A
  レモンの皮すりおろし
  適量(あれば◎)

作り方

• 1

  にんじん、白菜を千切りにする。

  
• 2

  1、サバ水煮缶、A ごま大2、砂糖大1、塩小1/4、レモン汁大1、レモンの皮すりおろし適量をポリ袋で揉む。

  
• 3

  袋の空気を抜き、時間をおいてからお皿に盛る。 →ポイント参照

  

ポイント

✔︎30秒動画 音声解説付きでパパッと全体像がつかめます◎ ぜひ併せてご覧下さい。 ✔︎置き時間はお好みに合わせて 30分→シャキシャキパリパリ 一晩→しんなり味染み ✔︎代用食材例 白菜→キャベツ（春キャベツでも🌸） サバ缶→ツナ缶

作ってみた！

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