副菜
食べ出したら止まらない【玉ねぎとにんじんのチーズチヂミ】
10分
- エネルギー230kcal
- 炭水化物27.8g
- 脂質10.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質25.6g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
冷蔵庫にある食材を見て、何かできないか考えた時に思いついたレシピです😊 食材は3種類だけですが、シンプルで美味しいです✨
作り方
- 1
玉ねぎ...薄切りにする。 にんじん...千切りにする。
- 2
ボウルに工程1とA 片栗粉大さじ2、薄力粉・水各大さじ1、顆粒コンソメ小さじ1/2、ピザ用チーズ50gを入れてよく混ぜる。
- 3
フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、工程2を広げる。 3分焼いてひっくり返し、1分焼く。 蓋をしてさらに2分焼く。
作ってみた！
にゃんこさん🐱2026/07/05 17:49
常備野菜で、ぱぱっとつくれるレシピは助かります！食材は二種でもチーズでボリュームアップ、コク旨です！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2025/11/17 23:48
玉ねぎと人参のチーズチヂミ🧡🧅🥕🧀💫✨ シャキシャキな玉ねぎ🧅と、にんじん🥕の甘味に、とろっとまろやかなコクのチーズ🧀が、外はカリッと、中はふんわりもっちり柔らかで、チーズ🧀の濃厚なコクと、玉ねぎ🧅と人参🥕の食感の違いが、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 玉ねぎ🧅と、人参🥕と、チーズ🧀、全部混ぜて、ちゃちゃっと焼くだけ〜、ランチにも、アテ🍺にも、家にあるものだけで作れちゃう〜💖😋💕💫✨ 🍺ともめっちゃ合って、倍量で作って良かった〜最高〜💜🥳🍺💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😽💕💫✨ うさぎ🐰さん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
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