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レンジで5分!【にらと春雨の中華風サラダ】下茹で不要♩

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  • 5

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安100

  • 冷蔵保存4~5

  • 冷凍保存-

さっぱりおいしい! 胡麻油が香るにらと春雨のサラダです♩ 春雨の下調理も電子レンジで簡単に! 作り置きにもおすすめです!

材料4人分

  • 乾燥春雨
    30g
  • にら
    1/2束
  • にんじん
    1/4本
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    150ml
  • B
    大さじ1
  • B
    醤油
    大さじ1/2
  • B
    砂糖、白いりごま、胡麻油
    各小さじ1

作り方

  • 1

    乾燥春雨、A 醤油小さじ1/2、水150mlを軽く混ぜる。 ラップをかけ600Wの電子レンジで2分加熱する。

    レンジで5分!【にらと春雨の中華風サラダ】下茹で不要♩の工程1
  • 2

    にらは3cm幅に切る。 にんじんは千切りにする。

    レンジで5分!【にらと春雨の中華風サラダ】下茹で不要♩の工程2
  • 3

    1ににら、にんじんを乗せ、ラップをかけ600Wの電子レンジで2分加熱する。

    レンジで5分!【にらと春雨の中華風サラダ】下茹で不要♩の工程3
  • 4

    3にB 酢大さじ1、醤油大さじ1/2、砂糖、白いりごま、胡麻油各小さじ1を混ぜる。

    レンジで5分!【にらと春雨の中華風サラダ】下茹で不要♩の工程4

ポイント

春雨は耐熱容器の大きさに合わせて折ってしまって大丈夫です!

作ってみた!

  • あり
    あり

    2024/07/16 18:47

    簡単に副菜ができたので便利でした◎
  • ピコイナ
    ピコイナ

    2024/05/30 10:20

    賄いランチに作ってみました。簡単。フライパンで炒めてみました。
    ピコイナの作ってみた!投稿(レンジで5分!【にらと春雨の中華風サラダ】下茹で不要♩)

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