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    主菜

    ラクうまおかず♩豚バラ肉となすのしょうが焼き

    • 投稿日2022/12/02

    • 更新日2022/12/02

    • 調理時間10

    豚バラ肉となすのしょうが焼きです。 生しょうがを、すりおろしてたっぷり入れたので、濃いめのしょうが味です。 ごはんや、ビールがすすみます。

    材料4人分

    • 豚バラ肉
      200g
    • なす
      3本
    • しょうが
      20g
    • 片栗粉
      大さじ1
    • ごま油
      大さじ1
    • サラダ油
      大さじ2
    • A
      醤油
      大さじ3
    • A
      みりん
      大さじ3
    • A
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • 小ネギ
      適量(小口切り)

    作り方

    ポイント

    ・なすは、皮の一部をむき、あく抜きをせず、レンジで加熱することで、火を通りやすくしていますが、皮をむく工程は、省略してもかまいません。

    • なすは、ヘタを取り、ピーラーで皮の一部をむき、1cm幅の輪切りにし、耐熱皿に入れ、ごま油をまわしかけ、ラップをかけずに、電子レンジ500Wで、2分加熱しておく。

      工程写真
    • 1

      豚バラ肉は、3cm幅に切り、片栗粉をまぶす。 しょうがをすりおろし、A 醤油大さじ3、みりん大さじ3、酒大さじ1、砂糖大さじ1を加えて混ぜ合わせておく。

      工程写真
    • 2

      フライパンにサラダ油をひき、豚バラ肉と、なすを入れ、中火で炒める。

      工程写真
    • 3

      豚バラ肉に火が通り、なすがしんなりしたら、A 醤油大さじ3、みりん大さじ3、酒大さじ1、砂糖大さじ1を加えて、全体に味を絡ませ、仕上げに小ネギを散らす。

      工程写真
    レシピID

    449710

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    残業多めな正社員として働く二児の母。 働くお母さんにとって ①頑張りすぎないこと ②時間をかけすぎないこと ③お金をかけすぎないこと とても重要ですよね‼︎ 私のコンセプトは 「簡単なのに美味しい」 「手抜きなのに手抜きには見えない」 「シンプルな調理法なのに華やか」 「豪華に見えて実は経済的」 です。 作りおき術を取り入れ、手抜きであっても、見ているだけで元気になれるような、簡単なのに華やかさのあるレシピを提案して行きます。 時には、ものすごく味にこだわった定番料理も載せて行きますので、お時間がある時にお試しくださいね♩ 本業はシステム開発ですが、お料理の開発にも力を入れ、料理家として、少しでも皆さまのお役に立つことができたら嬉しいです。 業務多忙のため、たまにレシピに記載ミスもあるかもしれませんので、気になる点は、お気軽にコメントください☺️ ネガティブなコメントも、今後のレシピ開発に役立たせていただきますので、些細なことでもご指摘いただけたらと。 よろしくお願いいたします。 参考までに【私のレシピの特徴】 ・ガス火対応(加熱時間はガス火表記) ・レンジ500W対応(600Wがない方のためにあえて500W表記) ・作りおき対応(下ごしらえまで済ませ保存可能) ※日々の作りおき活用術については Instagram、threadsに詳細を載せています。 作りおき料理は、毎日の調理時間を減らすことができる上、品数・栄養バランスを無理なく整えながら、高熱費の節約も叶いますので、よろしかったら参考にしてくださいね💕

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