副菜

[なすと刻みしょうがの白だし浸し]爆速簡単副菜!しみじゅわ〜

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10
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物8.0g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質1.0g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

白だしベースのなすの煮浸しです。 なすとしょうがの相性が抜群♩なすに出し汁が染み込んで、じゅわっと美味しい‼︎☺️ 出し汁はあっさりめですが、生しょうが効いているので、ピリッと辛めな仕上がりです。 冷めても美味しいので、作りおきおかずとしても良いですし、おつまみにもなりますよ。

材料2人分

  • なす
    2本(約150g)
  • しょうが
    20g
  • A
    50ml
  • A
    白だし
    大さじ1(2倍濃縮)
  • A
    みりん
    小さじ1

作り方

  • 1

    なすは、ヘタを取り、くし切りにして、さらに4等分の斜めに切る。 しょうがは、千切りにする。

    [なすと刻みしょうがの白だし浸し]爆速簡単副菜!しみじゅわ〜の工程1
  • 2

    フライパンにごま油をひき、しょうがを入れ、香りが立ったらなすを入れ、中火でなすがしんなりするまで炒める。

    [なすと刻みしょうがの白だし浸し]爆速簡単副菜!しみじゅわ〜の工程2
  • 3

    A 水50ml、白だし大さじ1、みりん小さじ1を加え、ひと煮立ちしたら火を止め、汁ごと器に移す。

    [なすと刻みしょうがの白だし浸し]爆速簡単副菜!しみじゅわ〜の工程3

ポイント

・しょうが多めです。しょうがの辛味が苦手な方は、しょうがの分量を半分以下にしてください。

作ってみた!

  • 760602
    760602

    2024/06/26 04:08

    茄子が安かったので、このメニューを作らせてもらいました。 とても簡単で美味しかったです!我が家は生姜を刻んで冷凍保存しているのでこれからもすぐに出来るレシピとして重宝させてもらいます(^^)

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